Hoje vamos falar sobre um tema importante: o que é anemia. Essa condição afeta inúmeras pessoas em todo o Brasil e gera muitas dúvidas. Neste artigo, iremos ajudar você a entender melhor o que é a anemia, suas causas, sintomas e como cuidar da sua saúde. Continue a leitura! 👇
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O que é anemia?
Primeiramente, a anemia é uma condição em que o nosso corpo não possui glóbulos vermelhos suficientes ou a quantidade de hemoglobina é baixa. Isso dificulta o transporte de oxigênio para os tecidos, e é por isso que algumas pessoas se sentem cansadas e sem energia.
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Quais são suas causas?
Em síntese, essa doença pode ter diversas causas, por isso separamos algumas das mais comuns:
- Deficiência de ferro: Atualmente, essa é a forma mais frequente e acontece quando não temos ferro suficiente para produzir hemoglobina, o que reduz a produção e o tamanho das hemácias.
- Deficiência de vitamina B12: Essa vitamina é essencial, e a sua falta pode causar anemia megaloblástica, onde o amadurecimento dos glóbulos vermelhos fica comprometido, resultando em redução na sua produção e hemácias maiores que o normal.
- Doenças crônicas: Algumas condições, como doenças renais e câncer, podem afetar a produção de glóbulos vermelhos.
- Perda de sangue: Hemorragias, seja por lesões ou menstruação intensa, podem levar à anemia.
- Anemia aplástica: Uma condição rara, onde a medula óssea não produz glóbulos vermelhos suficientes.
- Anemia hemolítica autoimune: Nesta forma, o corpo produz anticorpos que destroem as próprias hemácias.
- Anemia falciforme: Alteração genética da hemoglobina, que leva a formação de hemácias em formato de foice, que são destruídas mais precocemente devido a esta alteração. São frequentes as crises de dor.
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Quais são seus principais sintomas?
Os sintomas da anemia podem variar de pessoa para pessoa. Acima de tudo, é importante se atentar à alguns sinais, como:
- Cansaço excessivo
- Palidez da pele
- Falta de ar
- Tonturas
- Batimentos cardíacos acelerados
- Dores de cabeça
- Desmaios
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Como é feito o diagnóstico?
Em primeiro lugar, o diagnóstico da anemia geralmente começa com uma conversa sobre seu histórico médico e um exame físico.
O principal exame que detecta anemia é o hemograma completo, ao passo que mede não apenas a quantidade de glóbulos vermelhos, como também a hemoglobina no seu sangue. Esse exame é um passo importante para entender o que está acontecendo no seu corpo.
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Quais são os tipos de anemia?
Existem diferentes tipos de anemia, e cada um tem suas particularidades:
- Anemias carenciais: onde falta algum elemento necessário à produção de hemácias. As principais são:
- Anemia ferropriva: Devido à falta de ferro.
- Anemia megaloblástica: Causada pela deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico.
- Anemia hemolítica: Resulta da destruição prematura dos glóbulos vermelhos. Dividimos este grupo em hereditárias e adquiridas.
As principais AH hereditárias são:
- Anemia falciforme: onde o paciente tem uma hemoglobina mutada (HbS no lugar de HbA).
- Talassemias: onde há uma mutação da cadeia de globina, essencial para a produção da hemoglobina.
- Esferocitose hereditária: onde as hemácias apresentam alterações nas proteínas de membrana citoplasmática adquirindo a forma esférico (ao invés da forma em disco bicôncavo que é o habitual).
- Deficiência de G6PD: onde uma alteração enzimática diminui o tempo de vida da hemácia, quando o paciente é exposto a determinados alimentos ou substâncias.
As principais AH adquiridas são:
- Anemia hemolítica autoimune: onde há destruição de hemácias por autoanticorpos.
- Microangiopatias trombóticas: Neste caso a anemia hemolítica está associada à formação de microtrombos nos pequenos vasos, plaquetopenia, alterações renais e de sistema nervoso central.
- Hemoglobinúria paroxística noturna (HPN): Neste caso, a anemia hemolítica ocorre por uma alteração numa proteína de membrana que ancora o sistema complementar. Também está associado a maior risco de trombose e outras citopenias.
- Síndromes de falência medular: Nestes casos há uma menor produção de hemácias devido a um defeito na fábrica do sangue, a medula óssea. Nesta situação a anemia pode ser acompanhada de outras citopenias. Os principais representantes são:
- Anemia aplástica: Nesta condição, há um ataque autoimune à célula mãe ou célula tronco, que forma todas as células do sangue.
- Neoplasia mielodisplásica (SMD): Uma alteração genética (não hereditária) altera a capacidade do corpo de produzir as células do sangue.
- Anemia de Fanconi: Condição hereditária onde há dificuldade na produção de células maduras pela medula óssea.
- Neoplasias hematológicas, como leucemias, linfomas e mieloma: A presença de células neoplásicas, na medula óssea, ocupa o espaço onde as células do sangue deveriam estar sendo produzidas.
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Como tratar a anemia?
O tratamento para anemia depende de sua causa. Aqui estão algumas opções:
- Suplementos de ferro: Para a anemia ferropriva, os médicos costumam prescrever suplementos.
- Mudanças na dieta: Alimentos ricos em ferro, como carnes, feijões e vegetais de folhas verdes, podem ajudar quando há deficiência na dieta.
- Suplementos de vitamina B12: Para aqueles que têm deficiência dessa vitamina.
- Tratamento de doenças subjacentes: Se a anemia é causada por outra condição, o tratamento dela costuma melhorar a anemia. Essa condição pode ser sangramento, que é o mais comum, doenças autoimunes e até neoplasias.
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A anemia é uma condição grave?
Essa doença pode ser leve e tratável, mas em casos mais severos, pode trazer complicações, como problemas cardíacos. Por isso, é fundamental buscar o tratamento adequado e acompanhar a condição de perto.
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Como preveni-la?
A prevenção é sempre o melhor caminho para prevenir essa doença e por isso, separamos algumas dicas:
- Mantenha uma dieta equilibrada: Incluir alimentos ricos em ferro, vitamina B12 e ácido fólico. Alimentos como feijão, carne vermelha, frango, peixes e legumes verdes escuros são alguns exemplos. O ferro na forma animal costuma ser melhor aproveitado pelo corpo do que o ferro na forma vegetal.
- Faça exames regulares e trate condições de saúde existentes: : Principalmente se você está em um grupo de risco, como gestantes.
- Trate condições de saúde existentes: Que possam contribuir para a anemia.
Em suma, essa doença é uma condição que merece nossa atenção, afinal conhecer suas causas, sintomas e opções de tratamento é essencial para cuidarmos da nossa saúde com carinho. Se você suspeita que pode estar com essa doença, converse com um profissional de saúde. Com o diagnóstico certo e o tratamento adequado, você pode levar uma vida plena e cheia de energia.
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